那么如何自然的使增粗呢?上海九龙男子医院说主要有以下几个方法：

 

　　.你在练习里要保持勃起。同时也需要润滑液。

 

　　第二.勃起后，用拇指和食指、中指捉住离阴茎根部1英寸远的地方。

 

　　第三.收缩PC肌肉，坚持秒钟，握住阴茎的手给阴茎施加压力，你可以留意到当你放松施加压力的手后，阴茎的一部分会变大。你放松PC肌肉时也放松握紧的手。

 

　　第四.若你的PC肌肉太劳累而不能继续练习，停止当天的练习，记下你今天重复练习的次数。

 

　　提醒：如何让阴茎自然延长增粗呢！以上绍了怎样让阴茎自然增粗的方法，觉得阴茎小得朋友可以试一下，但是这里要提醒各位有良好的性能力固然是好是，但是还是要注意自己平日的生活习惯，不要有不洁的性行为，自己身体的健康才是较重要的。