勃起硬度不够怎么办？久别重逢的爱人！情侣难免激情澎湃！爱意绵绵！可以有些男性在性爱的时候！硬不起来了！这让他们很是尴尬！的性爱对我们的身体是有的好处的！它可以促进男女之间的感情！让我们享受性爱带来的愉悦！
上海九龙男子医院说：如何预防勃起异常的发生呢？
(1)积极参加体育锻炼，以提身心素质，增强意念控制能力。
()切忌纵欲、疲劳后行房和勉强性生活。
(3)男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理压力。
(4)调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。
()多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。
温馨提示：大都市中的人们！生活节奏是很快的！大多数的人都是缺乏锻炼的！这就导致了很多男科疾病的发生！疾病的发生对我们的生活和工作是有很大的影响的！如果您还有什么疑问的！也可以我院！
