弱精症对于男性来说是一个极大的打击，不仅会影响生育，影响优生优育，还容易导致妻子的早产或流产，弱精症除了遗传因素外 生活作息 饮食 烟酒等对这个也有影响，那么要如何预防弱精症呢？下面由上海九龙男子医院给广大患者一个详细的解说：

　　那么如何预防弱精症?

　　1、避免手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

　　、避免噪声过度。据资料_ ，男性长期生活在噪声～8分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在9分贝以上的噪声环境中性功能发生紊乱。

　　3、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，要及时诊治。

　　4、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

　　、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服_ 好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

　　、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。_ 阅读:如何提精子活力

　　以上是上海九龙男子医院对如何预防弱精症的一给介绍，上海九龙男子医院去想患者之所想，急患者之所急，在网上开辟了和免挂号绿色通道，让您不必来医院就可以和富有经验的网络进行的一对一在线沟通，让患者的诊疗更为快捷和私密，不必为去医院挂号、排队而烦恼，目前这种诊疗模式受到了广大患者的普遍好！